Masaż

Masaż klasyczny inaczej leczniczy polega na mechanicznym drażnieniu tkanek, wywierając pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań, których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie wielu chorobom. Według wielu badań stwierdzono, że spośród znanych metod fizjoterapeutycznych, masaż leczniczy jest skutecznym narzędziem w usuwaniu schorzeń narządu ruchu.

Masaż odchudzający jest to system masowania złożony z technik klasycznych, drenujących, rozluźniających i terapii manualnej. Ten rodzaj zabiegu przyspiesza metabolizm oraz przy regularnym stosowaniu prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej.

Masaż relaksacyjny to delikatny masaż pozwalający osiągnąć stan głębokiego relaksu, dzięki spokojnym, łagodnym i rytmicznym ruchom. Jego celem jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym.

Relaksacja mięśniowo-powięziowa przypomina masaż, a techniki skierowane są na strukturę zwaną powięzią, która jest tkanką otaczającą wszystkie narządy, wszystkie mięśnie, łącząc się nieprzerwaną sieć, podtrzymującą całe ciało. Ta sieć jest silnie unerwiona, a jej napięcia powodują często przykurcze mięśniowe, aktywizują punkty spustowe, które wywołują ból lokalny i promieniujący do innych odległych obszarów ciała. Rozluźnienie tkanki powięziowej, powoduje rozluźnienie jej głębszych warstw oraz mięśni, z którymi tworzy tzw. łańcuchy mięśniowo-powięziowe. Po zabiegu uzyskuje się redukcję bólu i napięcia, a także znaczną poprawę zakresu ruchu w stawach oraz uczucie komfortu w ciele. Wskazany w przypadkach prowadzenia siedzącego trybu życia, ale także aktywnego – jako profilaktyka i wspomaganie.